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自転車通勤
自転車通勤のフィットネス効果を高める方法を考えてみた
こんにちわ、「自転車たけちゃん」です。 みなさん運動していますか? 健康維持には運動は欠かせないと思います。 それはもう周知の事実なので、週末スポーツクラブに行くと大勢の方が頑張って汗を流しています。 私もその一人でした。 しかし、ある日思い...
2021年8月24日
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