東海ウォーカー（得）サウナ＆スーパー銭湯　2024はメリットしかない良本です。

筆者は名古屋在住、40代の社畜サラリーマンです。

自転車が好き過ぎて毎日40分かけて自転車通勤をしています。

雨が降ってもお構いなしでレインコートを着て自転車通勤。

周りからは、

「雨の日も自転車なの？頑張るねぇ…」

と若干引き気味な反応をされるも動じません。

20年以上同じ会社に努めていますが、ベテランになるほど責任も増え、それに比例してストレスものきなみ倍増。

これは新たなステージに行くための試練だと捉え頑張って、頑張って、頑張って、きましたが身体の方が悲鳴をあげる。

結果、全身に蕁麻疹が発症しました。

ストレス性蕁麻疹です。

さて、いよいよヤバいぞ、なんとかしないと。

なんでも「ストレスにより自律神経が狂い、その影響で蕁麻疹が出る。」

凄く簡単に言うとそんなメカニズムだそうだ。

それなら自律神経を整えれば良いのでは？

「ととのう」と言えば最近流行りのサウナかな？

といった安直な考えでサウナに行ってみたところ、

「何だコレは！メチャメチャ気持ちいいぞ！」

一発でサウナの魅力に取り憑かれました。

「何で今までサウナに行かなかったんだろう？人生損してたな…」

決して大袈裟な表現ではありません、それ程の衝撃でした。

新たな趣味の開眼です。

そして更に閃きました。

「大好きな自転車でサウナに行けば最初から最後までずっと楽しいじゃないか！」

やってみたら大当たりでした！

これは是非皆様にも知って欲しい！

そういった想いで情報発信して行きます。

よろしくお願いいたします。